今回は下半身集中コースの健康について
結果はすごいのに、なぜ写真でわかりにくいんだろ、、、と思ったら
彼女が出っ尻だったからでした！
出っ尻だと上の写真の様にお腹が出てお尻を突き出す、エロSTYLEに見えるのですが実は丹田やお腹の筋肉を使わずに、腰を湾曲させて身体のバランスを取るので腰痛になりやすいのが特徴です。
この体型の方は多いです。
お尻が垂れやすいです。
ohanaの下半身集中コースは
骨盤矯正も含まれていますので
写真でもわかるように、自然とあるべきところに力が入るようにまっすぐとした立ち方になります。
それとお腹のマッサージで下腹に下がった内臓に柔軟性を持たせて上にあげるので下腹もすっきり！
オイルは
デトックス効果の高いセサミオイルとココナッツオイルを混ぜて使っています。
今回の精油はゼラニウム、フェンネル、ジュニパー、レモングラスでした(^-^)
