ohana、再開days

ひょんなことからピラティスに通い始めました！
ohanaから歩いて2分。

近い！！これなら面倒くさがりの私でも

楽ーーー！

まずは火曜の朝と夕方、日曜の朝
3コマしかない
グループレッスンからスタート！
（あとは、プライベートレッスン）



思ったよりキツくない！！
でも、言ってる意味がわからない！笑

キツいキツくないって問題より
まず、正しく出来ない！笑


私は反り腰であばらを前に突き出してバランスを取っていたんです。
だから肩に力が入りやすかったんだと思います。

まだ2回受けただけでも
少し反り腰が良くなった感じがします。

筋トレかつ、整体ですね
ピラティスって。

http://pilates-studio-kazu.com/

気持ち良いー！！

体が喜ぶ♫



今年も
もりもりマーケット出店します♫

ohana 08036480084