2021年09月23日
満月のマインドフルネス
少し前にマインドフルネスの講師の資格をとりまして、先日『満月のマインドフルネス』をオンラインライブさせてもらいました。たくさんの方に向かって、オンラインでと慣れないことばかりで脇汗が!!私が1番緊張しとるやないかい!!と自分に突っ込みをいれつつ、マイン...
ふくろい市で ひっそりとopenしている、 アンチエイジングに特化したエステサロン
2021年09月23日
少し前にマインドフルネスの講師の資格をとりまして、先日『満月のマインドフルネス』をオンラインライブさせてもらいました。たくさんの方に向かって、オンラインでと慣れないことばかりで脇汗が!!私が1番緊張しとるやないかい!!と自分に突っ込みをいれつつ、マイン...
2021年08月31日
踊るのが、みんなとわいわいお酒を飲むのがlove大橋❤️夜遊びでシェイプアップやストレス発散してた!旅行したり登山したりキャンプしたり買い物したりlove大橋❤️その時には息ををたくさん吐いたり吸ったりたくさん笑って横隔膜を揺らしてさストレスもいし体を動かして遊べ...
2021年07月30日
忙しいのは時間なのか、心なのか。日本は合わないなと、合わないから出なさいと言われることの多い人生でふぅぅぅーっとため息をついてしまうこともあるのだけど(お子さんがいたり会社勤めのthe社会と密な方はさらにさらに)なんか、さっき閃いた!あ、そっか!これは日...
2021年07月15日
最近、ちょうど学んでいることの内容が重なってというか私の興味あることの元がそうだからなんだけど、ストレスについて栄養学からもマインドフルネスからの面でも科学的に学ぶ。ストレスって聞くとイメージするものはおんなじ感じだと思うんだけど、ストレスって、原始時...
2021年04月18日
感動した。愛に溢れていて涙が出る。コロナウィルスについて、しっかりと真実を伝えようとヨーロッパ 中から集まった医師たち。愛で溢れた周波数がすごい。原発の問題もそうだけど、専門家ではないから科学的に代替案を出したり証明したりできないけれど、アンチとは違う...
2021年04月10日
みなさん、お元気ですか?わたしは元気です♫今年の夏は外に出られるといいですね。そして痩せたい季節突入になりohanaはご予約満タンになってしまいました。1.2.もしかして3ヶ月くらいご新規様のお受付ができない状況になってしまいました。申し訳ありません。ご了承くだ...
2021年03月10日
震災から10年10年前の私は2年間のアロマセラピストの勉強を終えて二度目のワーキングホリデーでオーストラリアからのハワイへの長い旅の直前、抗生物質をもらいに内科に行ったら薬は貰えず、インフルエンザをもらったのでした。チケットは延期。インフルエンザが治りかけ...
2021年03月10日
宣伝の続くブログばばーん!わたしが天才でないとしたら誰が天才なんだろうか。笑いや嘘です。わたしはマッサージが下手で下手でずっと辞めようか何年も悩んで自信なんか何にもなくても努力をやめなかった凡人です。どんどん痩せちゃってます。痩せちゃってください。それ...
2021年03月08日
今日ふと思い出したこと。パートナーがいる時は体、ふたりでひとつでいいのになっと真に思うことが時々あった。https://youtu.be/_zU3U7E1Odcサントラが好き20年前に何度も何度も見たこの映画のこの歌がとても好きだった。恋愛は片割れを探してる気持ちになる。バイブレー...
2021年03月07日
ダイエットメニューにセルライトのマシンを導入しました。基本的にハンドトリートメントの方が高度で、引き上がる肌にも良い、気持ち良い。ただ、冷え固まりガチガチのお肉ちゃん達やthe 脂!!というお肉ちゃん達には速攻性がすごいのでこちらを部分的にプラスしていくや...